Wat is yoga:
Zoals yoga wordt de set van disciplines en praktijken van fysieke en mentale soort die tot doel heeft om de balans tussen lichaam en geest te bereiken, als een manier om verlichting en vereniging met de Absolute te bereiken. Als zodanig komt het woord uit het Sanskriet "yoga", wat 'vereniging', 'inspanning' betekent.
De oorsprong van yoga ligt in India, in de Indusvallei. De leeftijd is echter moeilijk vast te stellen, maar er wordt gespeculeerd dat hij tussen de drieduizend en vijfduizend jaar oud kan zijn.
Als zodanig is het een van de klassieke doctrines van het hindoeïsme, waarin een belangrijke invloed van de oude filosofie van de samkhya wordt erkend. De belangrijkste theoreticus was Patanyali, auteur van Yoga-sutra , een tekst die voornamelijk bestaat uit aforismen over yoga.
Als zodanig is het essentiële doel van yoga de hereniging van het wezen met het Absolute en de toegang tot het allerhoogste bewustzijn dat ons naar verlichting leidt.
Momenteel is yoga enorm populair geworden in het Westen, wat heeft geleid tot een discipline die gebaseerd is op hindoeïstische theorieën, maar die fundamenteel gericht is op het beoefenen van een reeks technieken die gericht zijn op het verkrijgen van meer controle over lichaam en geest.
In deze zin is moderne yoga meer een oefensysteem dat de persoon zoekt om spiritueel evenwicht en harmonie te bereiken, allemaal door meditatie en een reeks houdings- en ademhalingsoefeningen.
De meest wijdverspreide en beoefende vorm van yoga is tegenwoordig hathayoga, die bestaat uit een reeks houdingen en ademhalingsoefeningen die het lichaam versterken en de staat van ontspanning bevorderen. Ook wordt bij yoga het beoefenen van pranayama, een reeks oefeningen om de ademhaling te beheersen, wat de vitale energie is en gemoedsrust te bereiken, van groot belang geacht.
Onder de vele voordelen helpt yoga het individu om een meer harmonieuze relatie met zijn lichaam te hebben, om zijn geest en emoties te beheersen, en om stress te verminderen, die allemaal bijdragen aan het bereiken van een staat van groter welzijn.
Zie ook de betekenis van meditatie.
Betekenis van het vergulden van de pil (wat het is, concept en definitie)
Wat is de pil vergulden? Concept en betekenis van het vergulden van de pil: "Vergulden van de pil" betekent het verzachten, verbergen of verzachten van slecht nieuws. De ...
Betekenis van het kwaad van veel troost van dwazen (wat is het, concept en definitie)
Wat is het kwaad van veel dwaze troost. Concept en betekenis van kwaad van veel dwazen troost: Kwaad van veel dwazen troost is een populair gezegde ...
Betekenis van het oog van de meester maakt het paard dik (wat betekent het, concept en definitie)
Wat het betekent Het oog van de meester maakt het paard dik. Concept en betekenis van het oog van de meester maakt het paard dik: "Het oog van de meester maakt het paard dik" is een ...