Betekenis van eigenwaarde (wat is het, concept en definitie)

Wat is eigenwaarde:

Eigenwaarde is de beoordeling, perceptie of positieve of negatieve beoordeling die een persoon van zichzelf maakt op basis van de evaluatie van zijn gedachten, gevoelens en ervaringen.

Het is een term van psychologie die door verschillende experts in het gebied is bestudeerd, maar het wordt in de dagelijkse spraak gebruikt om in het algemeen te verwijzen naar de waarde die een persoon aan zichzelf geeft.

Zelfrespect houdt verband met zelfbeeld, dat is het concept dat we zelf hebben, en met zelfacceptatie, dat gaat over onze eigen herkenning van kwaliteiten en gebreken.

De manier waarop een persoon wordt gewaardeerd, wordt vaak beïnvloed door externe agenten of de context waarin het individu zich bevindt en kan daarom in de loop van de tijd veranderen.

In die zin kan het zelfrespect toenemen of afnemen van emotionele, familie-, sociale of werksituaties, zelfs als gevolg van onze positieve of negatieve zelfkritiek.

Soorten zelfrespect

In het algemeen kan men spreken van twee soorten zelfrespect, hoewel het geen exclusieve ideeën zijn, omdat ze kunnen verwijzen naar verschillende aspecten van de mens.

Met andere woorden, een persoon kan bijvoorbeeld een hoog zelfbeeld hebben in termen van intellectuele capaciteiten - ik ben erg slim in wiskunde - maar een laag zelfbeeld in andere gebieden, zoals bijvoorbeeld: "Ik ben erg onhandig in sport".

Hoog zelfbeeld

Mensen met een hoog zelfbeeld worden gekenmerkt door een groot vertrouwen in hun kunnen. Op deze manier kunnen ze beslissingen nemen, risico's nemen en taken uitvoeren met een hoge verwachting van succes, dit komt omdat ze zichzelf positief zien.

Naarmate ons hoge gevoel van eigenwaarde hoger is, zullen we ons beter voorbereid voelen, met meer capaciteit en bereidheid om verschillende activiteiten uit te voeren, zullen we meer enthousiasme en verlangen hebben om met anderen te delen.

Laag zelfbeeld

Mensen met een laag zelfbeeld kunnen zich onzeker, ontevreden en gevoelig voor kritiek voelen. Een ander kenmerk van mensen met een laag zelfbeeld kan de moeilijkheid zijn om assertief te zijn, dat wil zeggen om hun rechten op gepaste wijze op te eisen.

Een laag zelfbeeld kan verschillende oorzaken hebben, zoals bijvoorbeeld de waardering die we van onszelf hebben, de mening die we hebben over onze persoonlijkheid, onze overtuigingen en nog veel meer.

Evenzo kunnen ze soms proberen anderen te behagen om positieve bekrachtiging te ontvangen en op deze manier hun zelfrespect te vergroten.

Eigenwaarde in de adolescentie

Tijdens de adolescentie is het gebruikelijk dat jongeren problemen hebben met het gevoel van eigenwaarde. Het is een periode van persoonlijke groei en ontwikkeling waarin de peer group, het gezin en de media een sterke invloed uitoefenen op het zelfrespect van ieder individu.

Het gaat niet alleen om de waarde die wordt gegeven aan het fysieke uiterlijk, maar ook om uw eigen capaciteiten en vaardigheden, zoals sport, intellectuelen, sociaal, onder anderen.

De verwachtingen van anderen, vergelijkingen en persoonlijke referenties kunnen in deze tijd van verandering grote druk uitoefenen en onzekerheden opwekken bij de adolescent. Anorexia en boulimia zijn bijvoorbeeld gerelateerd aan het beeld en de waarde die een persoon zichzelf geeft.

Eigenwaarde en evaluatie

Eigenwaarde is gebaseerd op de waarde die een persoon aan zichzelf hecht, die in de loop van de tijd kan worden aangepast en die voldoende kennis en persoonlijke acceptatie vereist.

Een positieve motivatie bij het aangaan van een bepaalde taak, het benadrukken van de eigen kwaliteiten, vergroot de kans op succes en daarmee het zelfrespect.

Zinnen over eigenwaarde

• 'Iedereen is een genie. Maar als je een vis beoordeelt op zijn vermogen om in bomen te klimmen, zal hij zijn hele leven denken dat hij dom is. ' Albert Einstein "Zelfrespect is niet zo verachtelijke zonde als zelfverwerping." William Shakespeare "Van jezelf houden is het begin van een levenslange romance." Oscar Wilde "We weten allemaal dat het gevoel van eigenwaarde komt van wat je van jezelf denkt, niet van wat anderen van je denken." Gloria Gaynor "Er is iets erger dan de dood, erger dan lijden… en dan verlies je je zelfrespect." Sandor Márai "Leef niet zodat je aanwezigheid wordt opgemerkt, maar zodat je afwezigheid wordt gevoeld." Bob Marley