5 Kenmerken van empathie die een voorbeeld zijn van het belang ervan

Empathie is het vermogen om te identificeren met wat de ander voelt of denkt, om hun gevoelens en emoties te delen. Het is een gezonde manier om met andere mensen om te gaan en constructieve en verrijkende relaties op te bouwen.

Daarom is het een zeer relevante sociale vaardigheid in onze familie-, school- en professionele relaties. Daarom vertellen we je hieronder wat de vijf kenmerken van empathie zijn die een voorbeeld zijn van het belang ervan.

1. Weet hoe je moet luisteren

Weten hoe te luisteren is een fundamenteel kenmerk van empathie. Empathische mensen bouwen graag verrijkende en constructieve relaties op. Ze zijn altijd bereid om naar elkaar te luisteren en zijn erg goede gesprekspartners. Dus als iemand boos of verdrietig is, is het belangrijk om hem de gelegenheid te geven om uit te drukken waarom.

2. Begrijp de ander

Empathie omvat ook het vermogen om de gevoelens, emoties en ideeën van de ander te begrijpen; niet alleen datgene wat de ander verbaal kan uitdrukken, maar ook alles wat hij met zijn gebaren, gedragingen en beslissingen manifesteert.

Een empathisch persoon kan de ander begrijpen tot het punt dat hij kan voelen wat de ander voelt en op een oprechte manier zijn mentale toestand kan begrijpen.

In empathie laten we de ander zich begrepen voelen. Dus als we iemand in moeilijke tijden troosten, hebben we een empathische houding.

3. Identificeer met de ander

Empathisch zijn betekent ook dat we onszelf in de plaats van de ander kunnen plaatsen, diep en oprecht kunnen begrijpen wat hij denkt of gelooft, wat hij voelt of zich zorgen maakt over hem, wat hem doet lijden of zich verheugen.

Zo kan een empathisch persoon zichzelf in de emotionele situatie van de ander plaatsen en zijn gevoelens, angsten of overtuigingen diep begrijpen.

Dit is bijvoorbeeld duidelijk wanneer iemand ons de oplossingen voor een probleem probeert te laten zien door te onthouden dat soortgelijke situaties zich in het verleden hebben voorgedaan.

4. Wees ondersteunend

Een empathisch persoon heeft een hoge gevoeligheid voor wat andere mensen voelen of lijden. Daarom heeft empathie veel te maken met solidariteit, met de wens om de ander te helpen, vooral wanneer het door een noodsituatie gaat. Een voorbeeld hiervan is het helpen van een vriend die een moeilijke tijd doormaakt.

5. Wees respectvol

Kortom, empathisch zijn betekent ook dat je de ander respecteert in hun gevoelens, ideeën, gedragingen, beslissingen en, kortom, in hun manier van zijn en het leven onder ogen zien, zelfs als we het er niet mee eens zijn of het leuk vinden.

Daarom is empathie een fundamentele waarde om in de samenleving te leven, omdat het ons in staat stelt andere mensen te begrijpen en de manier waarop zij hun ideeën, gevoelens en zorgen over de wereld uiten te respecteren.

We zijn empathisch wanneer we bijvoorbeeld onze familie, vrienden of collega's ondersteunen bij het ondernemen van avonturen of projecten die we soms niet volledig kunnen begrijpen.