We willen graag bevestigen dat alle mensen in meer of mindere mate op zoek zijn naar liefde, onze partner willen vinden en verliefd willen worden. Maar dit is niet helemaal waar, want er zijn mensen die voor niets meer en niets minder bang zijn dan liefde
Er bestaat filofobie en dat is precies de angst om verliefd te worden. Mensen die eraan lijden, kunnen alle symptomen voelen die een fobie kan veroorzaken, maar wanneer ze voelen dat ze liefde vinden. We vertellen het je!
Wat is filofobie
Zoals het klinkt, filofobie is de intense en irrationele angst om verliefd te worden en banden aan te gaan of emotionele banden met een andere persoon. In die zin zou het gemakkelijk zijn om te zeggen dat we allemaal tot op zekere hoogte aan filofobie lijden, aangezien verliefd worden ons in een kwetsbare situatie brengt waar we bang voor kunnen zijn en waaruit we kunnen vluchten als we ons niet voorbereid voelen op liefde . Maar dit heeft meer te maken met onze mate van emotionele volwassenheid en de manier waarop we onze gevoelens ervaren.
Met filofobie is het anders, omdat degenen die eraan lijden alle symptomen voelen die een fobie met zich meebrengt wanneer ze blootgesteld worden aan of gekoppeld worden aan een liefdessituatie Fobieën wekken zo'n intense angst of angst in ons op dat, wanneer we geconfronteerd worden met datgene wat ons zo bang maakt, we al onze verdedigingsmechanismen in werking stellen; of het nu een fobie is voor spinnen, vliegtuigen of liefde zoals bij filofobie, ons wezen reageert ter verdediging van datgene waar we zo bang voor zijn.
Daarom kan verliefd worden voor sommigen de mooiste en meest vreugdevolle ervaring zijn die we kunnen hebben, maar voor mensen met filofobie is de ervaring totaal het tegenovergestelde, een verschrikkelijke gevoel van ongemak, angst en emotionele en fysieke stress
In die mate dat filofobie een zeer grote impact kan hebben op het sociale leven van mensen die er last van hebben en op hun emotionele systeem, want wanneer het zijn hoogste niveau bereikt, Mensen met filofobie vermijden niet alleen liefdesrelaties, maar ook banden met hun familie en vrienden.
Symptomen van mensen met filofobie
Door angst om verliefd te worden en romantisch verbonden te zijn met iemand anders, hebben de symptomen van mensen met filofobie te maken met het opzetten van een barrière die zich afscheidt van anderen. In die zin spreken mensen met filofobie heel weinig over zichzelf om betrokkenheid te vermijden, ze proberen zichzelf niet te laten zien zoals ze werkelijk zijn, ze leven korte, vrijblijvende relaties en in sommige gevallen onderhouden ze relaties met meerdere mensen en tegelijkertijd met geen.Hun emoties gaan op en neer, als een achtbaan.
De symptomen van mensen met filofobie zijn ook fysiek aanwezig, net als bij andere fobieën, en treden meestal op wanneer ze in het bijzijn van een persoon staan ze voelen zich fysiek en emotioneel aangetrokken, evenals wanneer relaties proberen naar een hoger niveau van toewijding te gaan. In deze gevallen kunnen intens zweten, veranderingen in ademhaling en hartslag, kortademigheid, gastro-intestinale stoornissen en de gebruikelijke symptomen van een paniekaanval, toegevoegd aan een intens verlangen om uit die situatie te vluchten, optreden.
Hoe tegenstrijdig het ook mag klinken, wat er met mensen met filofobie gebeurt, is dat ze, ondanks hun angst om verliefd te worden, contact met andere mensen niet 100% kunnen vermijden en tegelijkertijd ook niet kunnen vallen verliefd. Wanneer dit gebeurt, ben je angst dat je partner je zal verlaten; vandaar hun angst om verliefd te worden en de barrière die ze voor anderen opwerpen.
Dit is de reden waarom een deel van de verdedigingsmechanismen is om weg te lopen als ze voelen dat de relatie een serieuzere kant op gaat, ruzies uitlokken zodat de ander de relatie beëindigt en zoeken naar een eindeloos aantal gebreken in de ander om de belemmering te rechtvaardigen die ze hebben om verder te gaan in hun gevoelens.
Hoe filofobie overwinnen
Filofobie kan worden overwonnen, maar het hangt er helemaal vanaf of jij, als persoon met filofobie, je best doet om het te overwinnen. , het is een taak van je emotionele en zenuwstelsel dat niemand voor je kan werken, vooral als ze je op weg helpen om het te doen. Begin met het zoeken van hulp, want je kunt filofobie overwinnen en iets moois als verliefd worden ten volle leven.
Er zijn verschillende methoden voor psychologische begeleiding waarmee filofobie kan worden behandeldAffectieve desensibilisatietherapie is er een van en wordt gebruikt bij verschillende soorten fobieën. Bij dit type fobie stelt je therapeut je op een reële of virtuele manier bloot aan datgene waar je bang voor bent, in dit geval verliefd worden, totdat je ongevoelig wordt.
Je kunt ook kiezen voor cognitieve therapie waarbij je therapeut je begeleidt zodat je het mentale proces dat je doet om die angst te voelen, kunt herkennen en begrijpen.
Er zijn ook andere methodes zoals Neurolinguïstisch Programmeren en andere meer holistische middelen om u te helpen eens en voor altijd een einde te maken aan filofobie .
Het belangrijkste is dat je om hulp vraagt, want bij elke vorm van fobie, en nog meer bij filofobie, heb je banden waardoor je niet vrij en volledig gelukkig kunt leven. Duizenden mensen zijn al hersteld van filofobie, dus wees niet bang om er tegen in te gaan.