Niemand in deze wereld kan zeggen dat ze nog nooit hebben ervaren hoe het is om iemand te missen, want op de manier van De levens van onze mensen komen en gaan, en velen van hen blijven voor altijd in ons hart als herinnering.
Helaas zijn er mensen die de positieve kant van missen niet kennen, van nostalgisch voelen naar een speciaal iemand die niet langer aan onze zijde staat , omdat ze denken dat dit hen zwak maakt of hen niet in staat stelt die persoon te overwinnen. Maar de waarheid is dat missen essentieel is om de goede dingen die in ons leven zijn gebeurd te beseffen.
Vermist is normaal
Door de positieve kant te zien van iemand missen ontkrachten we niet alles achter dit gevoel. De waarheid is dat scheidingen pijn doen, en nog meer als we over onze partner praten. Uit elkaar gaan gaat niet alleen gepaard met al die wervelwind van emoties zoals liefde, haat, woede of verdriet, maar ook met de gedeelde tijd, de gewoonte om de ander aan je zijde te hebben, de gecreëerde en gedeelde routines en uiteindelijk de angst om alleen te zijn.
Als we door een scheiding gaan, kan het zijn dat voor sommige mensen het missen een teken van zwakte wordt dat hun trots niet stelt ze in staat om te accepteren. Dit is volkomen normaal, aangezien het hun verdedigingsmechanisme is in het licht van deze nieuwe situatie die we niet hadden verwacht en die ons zo kwetsbaar maakt. De waarheid is dat je niet bang moet zijn om iemand te missen, omdat het een natuurlijke handeling is die, wanneer geaccepteerd, het gemakkelijker maakt om dat gevoel van leegte te overwinnen dat ervoor zorgt dat we iemand missen
Dit gebeurt niet alleen met koppelrelaties, maar het gebeurt ook met die vrienden die geen vrienden meer zijn, met degenen die door afstand van elkaar gescheiden zijn, met familieleden die sterven en, uiteindelijk, wanneer er simpelweg eenbreek met die speciale mensen met wie we een soort affectieve band hebben. Maar aan dit iemand missen kunnen we ook die speciale momenten toevoegen die we hebben beleefd en die nooit meer zullen gebeuren.
Waarom we iemand missen
Hoewel het missen van iemand een van de meest pijnlijke gevoelens is die er zijn, laat het ook iets positiefs zien, omdat het voortkomt uit een situatie en/of relatie waar je destijds gelukkig van werd.
Wat er gebeurt, is dat wanneer die persoon weggaat en er niet meer is, er een gevoel van leegte ontstaat dat we voorheen niet hadden , alsof er een open ruimte in ons was die eerder vol was maar nu leeg en onbezet voelt.Dit zorgt voor onzekerheid, verdriet en instabiliteit.
Daarom missen we, wanneer het bekende, het vertrouwde en het alledaagse er niet meer is en we niet weten hoe we die leegte moeten vullen In het begin lijkt het een onmogelijke taak, maar je zult zien dat met het verstrijken van de tijd en zelfzorg dingen verbeteren, veranderen en dat het weer beter met je gaat.
Als missen ontbreekt
We kunnen dit gevoel van gemis opsplitsen in twee delen: wanneer missen ontbreekt en wanneer missen herinneren wordt. Dit verschil is erg belangrijk, omdat het missen van iemand een heel ander gevoel geeft.
Als missen iemand missen is, voelen we nog steeds de leegte op die plaats van het hart, de routine en de ruimte die door de persoon die er niet meer is. We denken aan die persoon en het doet pijn, zeker tranen overvallen ons omdat we nog niet volledig hersteld zijn.
De waarheid is dat missen niet iets negatiefs is, hoeveel pijn het ook doet. We missen de mensen en situaties die belangrijk voor ons zijn geweest; wat niet is geweest, vergeten we gemakkelijk.
Maar voor degenen die het moeilijk vinden te accepteren dat ze iemand missen vinden we hier een fundamenteel verschil tussen twee gevallen: als we missen omdat we een emotionele afhankelijkheid hebben en we ons niet in staat voelen om verder te gaan met ons leven zonder die persoon; of als we in het volle besef missen dat we niet meer bij die persoon zullen zijn en toch de leegte voelen.
Wanneer missen herinneren wordt
Gelukkig en zoals het gezegde luidt: "er is geen verdriet dat duizend jaar duurt" en "na de storm komt de stilte." In dit geval is kalmte wanneer missen herinneren wordt, en herinneren kan een spectaculaire actie zijn.
Als we van missen naar herinneren gaan, is de leegte al gevuld, gaat ons leven verder met nieuwe avonturen en nieuwe mensen om ons heen met wie nieuwe verhalen maken. Het lijkt dan de geleefde verhalen te herinneren, de mensen die deel uitmaakten van ons leven en die, hoewel ze ons van tijd tot tijd tranen kunnen bezorgen, niets meer zijn dan emoties van het moment. Ze laten ons waarschijnlijk ook glimlachen.
Herinneren betekent dat je hebt geleefd, dat je hebt genoten, dat je altijd intense emoties hebt gevoeld, dat je risico's hebt genomen, dat je sprongen in de leegte hebt genomen, dat je hebt gedeeld wie je bent en dat je het hart voor het levenspad hebt gezet. Om deze reden kan missen positief zijn als we het transformeren in herinneren met liefde en dankbaarheid voor wat we hebben meegemaakt.