Antropofobie (angst voor mensen): wat is het?

Heb je wel eens gehoord van antropofobie? Dit is een soort fobie waarbij het individu bang is voor mensen.

Deze angst kan een aanzienlijke invloed hebben op iemands leven, en de belangrijkste oorzaak is het feit dat hij het slachtoffer is geweest van intimidatie en/of langdurig misbruik (hoewel er ook andere oorzaken kunnen zijn).

In dit artikel vertellen we je alle details over deze aandoening; waaruit het bestaat, hoe het verschilt van sociale fobie, en tot slot wat zijn de symptomen, oorzaken en behandelingen.

Antropofobie: wat is het?

Antropofobie wordt gedefinieerd als de angst voor mensen of mensen; Het is een soort fobie, als zodanig geclassificeerd in de DSM-5 (Diagnostic Manual of Mental Disorders). Het verschilt van sociale fobie doordat mensen bij antropofobie echt angst veroorzaken; Bij sociale fobie daarentegen, meer dan bij mensen, is de oorzaak van angst of angst hun evaluatie van zichzelf, evenals het voor gek zetten van zichzelf, enz.

Bij antropofobie is er dus een onevenredige, intense en soms irrationele angst voor mensen, of het nu gaat om vreemden of vertrouwde mensen. Dat wil zeggen, angst kan voor allerlei soorten mensen en relaties verschijnen.

Er is ook angst voor de band die met hen kan ontstaan, en de mogelijkheid om door hen beoordeeld te worden (maar er is altijd een basisangst voor de mensen "op zichzelf").

Soms kan de persoon met antropofobie gaan erkennen dat zijn angst irrationeel is, maar toch niet in staat zijn om het onder controle te houden.

Antropofobie als specifieke fobie

Laten we, voordat we de symptomen van antropofobie uitleggen, kort bekijken waaruit een fobie bestaat. Een fobie is een overdreven en intense angst voor prikkels die over het algemeen onschadelijk zijn voor de persoon. Je kunt voor bijna alles een fobie hebben. Fobieën zijn angststoornissen

Echter, om een ​​fobie te kunnen diagnosticeren, moeten de symptomen van angst of angst minimaal 6 maanden aanhouden; Bij deze symptomen komt nog de verstoring van het dagelijks leven veroorzaakt door deze fobie, intens ongemak, het vermijden van de fobische stimulus (of weerstand ertegen met hoge angst), evenals fysiologische symptomen en cognitieve symptomen (bijvoorbeeld disfunctionele gedachten in relatie tot de fobische prikkel).

Fobieën kunnen van verschillende typen zijn; Concreet vinden we in de DSM-5 drie grote groepen fobieën. We hebben sociale fobie (angst in sociale situaties of relaties met mensen, vooral vreemden), specifieke fobie (zoals antropofobie; angst voor een concrete en specifieke stimulus) en agorafobie (angst om op openbare plaatsen te zijn of waar het moeilijk of gênant is om ontsnappen).

Zoals we kunnen zien, is antropofobie een specifieke fobie; op hun beurt vinden we binnen de specifieke fobieën 5 subtypen:

Antropofobie is specifiek opgenomen in de groep "andere soorten fobieën", omdat het niet kan worden opgenomen in een van de voorgaande groepen.

De 2 verschillen met sociale fobie

Voordat we de symptomen van antropofobie uitleggen, gaan we de twee belangrijkste verschillen met sociale fobie benadrukken, aangezien het stoornissen zijn die vaak verward worden.

Het eerste verschil wordt gevonden in het feit dat er bij antropofobie een angst voor mensen is, toegevoegd aan een angst om beoordeeld te worden (die al dan niet aanwezig kan zijn); Bij sociale fobie daarentegen is het niet dat mensen bang zijn, maar dat ze een grote angst voelen bij de mogelijkheid zichzelf voor gek te zetten in hun bijzijn.

Het tweede verschil is dat bij antropofobie bang kan zijn voor allerlei soorten mensen (kennissen, vreemden, familieleden….) ; Aan de andere kant, bij sociale fobie wordt angst over het algemeen gevoeld in het bijzijn van onbekende mensen.

Symptomen

De symptomen van antropofobie komen overeen met de symptomen van een specifieke fobie. Specifiek, een persoon met antropofobie zal voornamelijk drie.

een. Intense angst voor mensen

Het belangrijkste symptoom van antropofobie is een intense angst voor mensen. Deze angst wordt geëxtrapoleerd naar mensen in de naaste kring, naar onbekende mensen, naar vrienden, etc. In elk geval van antropofobie kan het variëren.

Angst kan soms leiden tot andere psychofysiologische symptomen, zoals we later zullen zien.

2. Vermijden van contact met mensen

Er is ook een vermijding van contact met mensen, zijnde deze mensen bekend, onbekend, vrienden, familie, etc. Met andere woorden, het kan worden geëxtrapoleerd naar alle soorten mensen.

Laten we op dit punt onthouden dat het essentiële verschil tussen antropofobie en sociale fobie ligt in het feit dat de mensen die gevreesd worden bij antropofobie iedereen kunnen zijn, terwijl het bij sociale fobie meestal onbekende mensen zijn (en meer dan angst, wat je voelt is angst over de mogelijkheid om beoordeeld te worden).

3. Psychofysiologische symptomen

Psychofysiologische symptomen zijn vrijwel altijd gekoppeld aan fobieën. Dit komt ook voor bij antropofobie, die symptomen kan vertonen zoals: hartkloppingen, duizeligheid, braken, misselijkheid, hyperactiviteit, overmatige opwinding, spanning, enz.

Deze symptomen verschijnen vóór de mogelijkheid om in contact te komen met mensen (hoewel de mate van intensiteit en de provocerende situatie afhankelijk van het geval kunnen variëren).

Oorzaken

Er kunnen veel oorzaken van antropofobie zijn, hoewel de meest waarschijnlijke een traumatische situatie is.

Voorbeelden van traumatische situaties met betrekking tot mensen kunnen zijn: gepest zijn (pesten op school), gepest zijn (intimidatie op het werk), fysiek, seksueel en/of psychologisch misbruikt zijn, getuige zijn geweest van deze vormen van misbruik bij andere mensen, etc.

Dat wil zeggen, het gaat over situaties waarin mensen zichzelf of anderen schade berokkenen. Een andere mogelijke oorzaak van antropofobie is een groot tekort aan sociale vaardigheden (meestal naast een andere oorzaak).

Behandelingen

Welke behandeling(en) bestaat/zijn er voor antropofobie? Zoals bij elke specifieke fobie, vinden we op het niveau van psychotherapie twee behandelingen keuze: exposure-technieken en cognitieve therapie (cognitieve herstructurering).

een. Expositie

In het geval van exposure-therapie bestaan ​​de technieken uit het geleidelijk blootstellen van de persoon met antropofobie aan de fobische stimulus (in dit geval mensen) en via een hiërarchie van items (die door de patiënt samen worden uitgewerkt met de therapeut).

Het doel is dat de angst, onrust en psychofysiologische symptomen die worden veroorzaakt door de aanwezigheid van mensen uiteindelijk verdwijnen (de proefpersoon moet controleren of hij geen gevaar loopt, wennen aan deze gewaarwordingen en worden uitgestorven).

Soms is een tijdelijke ontsnapping uit de anxiogene situatie toegestaan ​​(wanneer de angst een te hoog niveau bereikt), zolang de beginsituatie wordt teruggebracht naar de fobische stimulus.

Er zijn verschillende versies van belichtingstechnieken (live, virtual reality, symbolisch, etc.), hoewel live belichting de meest effectieve is gebleken.

2. Cognitieve therapie

De basis van cognitieve therapie is cognitieve herstructurering; Deze techniek maakt het mogelijk om te werken met de irrationele overtuigingen van de patiënt in relatie tot de fobische stimulus. Met andere woorden, het doel is om die gedachten en overtuigingen te bestrijden die angst bij mensen hebben veroorzaakt en/of in stand hebben gehouden.

3. Andere behandelingen: EHS

Aan de andere kant, hoewel het niet de voorkeursbehandeling is, is training in sociale vaardigheden (EHS) ook zeer positief, aangezien patiënten met antropofobie soms een tekort vertonen in dit soort vaardigheden, wat het kan de oorsprong en/of factor zijn die de stoornis in stand houdt.