Heb je ooit gehoord van vetfobie? Hoewel het technisch vertaald zou kunnen worden als “dikke fobie”, is het in werkelijkheid meer dan een fobie een afwijzing (of zelfs discriminatie) van dikke mensen.
Dat wil zeggen, deze afwijzing wordt gegeven aan mensen die sociaal gecategoriseerd zijn als "dik" (overgewicht of obesitas). In dit artikel analyseren we dit fenomeen vanuit sociaal en psychologisch oogpunt en vertellen we je over de symptomen, oorzaken en hoe je het kunt bestrijden.
Vetfobie: wat is het?
Vetfobie kan worden gedefinieerd als, meer dan de fobie van dikheid, de afwijzing ervan. Mensen met vetfobie voelen zich dus afgewezen door mensen met overgewicht of obesitas. Maar, Wat gaat er schuil achter vetfobie? In dit artikel beschrijven we de mogelijke oorzaken en hoe deze te bestrijden.
Op deze manier dringen we erop aan dat het passender is om vetfobie te definiëren als een afwijzing, en zelfs haat, jegens dikke mensen. Dat wil zeggen, het is niet zozeer een fobie, als wel de fobie van clowns of de fobie van water.
In dit geval veroorzaakt vetfobie een soort cognitieve vertekening, waardoor mensen die eraan lijden de neiging hebben om mensen met overgewicht of obesitas te kleineren of te negeren.
Deze vooringenomenheid is in veel gevallen onbewust en zorgt ervoor dat we dikke mensen discrimineren of hun capaciteiten onderschatten, waarbij we ons uitsluitend richten op hun dikheid, alsof dit het enige is dat hen vertegenwoordigt.
Deze minachting voor dikke mensen komt vooral voor bij vrouwen, meer dan bij mannen; dat wil zeggen dat hoewel vetfobie zowel bij mannen als bij vrouwen kan voorkomen, het voorwerp van minachting of spot vooral vrouwen met overgewicht zijn.
Een beetje geschiedenis…
Hoe is het concept vetfobie ontstaan? Een moment waarop het expliciet genoemd wordt is 14 jaar geleden, in 2005, toen professor en onderzoeker psychologie, Kelly D. Brownell, samen met andere onderzoekers, Rebecca Puhl, Marlene Schwartz en Leslie Rudd, een boek publiceerde getiteld “Weight Bias: Natuur, gevolgen en remedies” (2005).
Waar gaat het boek over? Het roept het idee op dat zwaarlijvigheid niet alleen een gezondheidsprobleem is, maar ook een sociale afwijzing door mensen in de omgeving inhoudt; dit discriminerende vooroordeel wordt vetfobie genoemd.
Symptomen
De symptomen van vetfobie zijn een afwijzing van dit type persoon, of het nu mannen of vrouwen zijn. Naast afwijzing kan haat ook verschijnen, in de meest extreme gevallen, onverschilligheid of minachting.
Een persoon met vetfobie die een dik persoon ziet, associeert hem bijna automatisch met een persoon met een laag zelfbeeld, die niet voor zichzelf zorgt en die niet aantrekkelijk is. Onbewust denken ze dat dikke mensen mensen zijn die niet "op hetzelfde niveau" zijn als andere mensen, omdat hun gewicht niet "normaal" of "voldoende" is.
Logischerwijs worden deze vooringenomenheid en deze symptomen van vetfobie sterk beïnvloed door een cultuur en esthetische mode die het belang benadrukken van dun zijn om mooi te zijn. We zouden dus in zekere zin praten over enkele van de oorzaken ervan.
Oorzaken
De oorzaken van vetfobie liggen in de cultuur en mode van slankheid, en in de stereotypen dat om mooi of mooi te zijn dun moet zijn /aDat wil zeggen, we associëren dikheid onbewust met lelijkheid en met gebrek aan gezondheid. Obesitas is logischerwijs niet synoniem met gezondheid, integendeel; Te dik zijn is niet gezond. Vetfobie komt echter zelfs voor bij mensen met simpelweg overgewicht.
Zo hebben we in zekere zin een cultuur geërfd die de nadruk legt op slankheid, het symbool van de huidige schoonheidsidealen. Dat is de reden waarom alles wat ervan af beweegt (vooral zwaarlijvigheid, waar de afstand groter is), ons afwijzing of ongemak bezorgt.
Anderzijds is er ook sprake van de objectivering van het vrouwelijk lichaam als mogelijke oorzaak van vetfobie, een fenomeen dat voortkomt uit de machomaatschappij van vandaag. Objectiveren houdt in dat iets (in dit geval het lichaam van de vrouw) als een 'ding' wordt beschouwd.Door het lichaam als een "ding" te beschouwen, vereenvoudigen we het en verminderen we de waarde ervan als voorbij iets inerts; Mensen met vetfobie zouden dus beïnvloed kunnen worden door dit machofenomeen.
Een andere mogelijke oorzaak van vetfobie (niet door iedereen ondersteund) is de onbewuste angst om ook dik te worden Het is alsof we een dik persoon, zien we een weerspiegeling van de werkelijkheid die we niet willen bereiken. Dit gebeurt geheel onbewust, maar kan ook aan de basis liggen van vetfobie.
Behandeling
Hoewel vetfobie eigenlijk geen psychische stoornis is, kunnen de onderliggende overtuigingen worden behandeld. Dus, vanuit psychologisch oogpunt kan vetfobie worden bestreden door iemands intrinsieke overtuigingen in twijfel te trekken, zoals: "dikke mensen zijn niet aantrekkelijk", "dikke mensen veroorzaken esthetische afwijzing”, “dikke mensen veroorzaken sociale afwijzing”, etc.
Om dit te doen, moet de persoon leren deze overtuigingen te identificeren, evenals andere soorten gedachten die verband houden met vetfobie, en zodra ze zijn geïdentificeerd, deze deconstrueren en transformeren in meer realistische overtuigingen. Aan de andere kant, als er ook sprake is van discriminerend gedrag richting dikke mensen, dan moet daar ook aan gewerkt worden.
Aan de andere kant is het op onderwijsniveau belangrijk om de jongsten van school te onderwijzen, in de diversiteit van lichamen en in het belang om mensen niet te discrimineren om louter esthetische redenen (of om geen andere reden).
Huidige beweging
De realiteit is dat de sociale beweging momenteel precies de tegenovergestelde richting opgaat van vetfobie; Deze beweging pleit in veel gevallen voor rondingen, overgewicht en zelfs obesitas.
Dit fenomeen komt duidelijk naar voren in campagnes van "curvy" modellen, op sociale netwerken, waar steeds meer foto's worden geüpload van mensen die pronken met hun curvy, overgewicht en zelfs zwaarlijvige lichamen, zonder zich ervoor te schamen , enz.
Er wordt dus steeds meer een vorm van activisme gepromoot tegen de samenleving die mensen vernedert op basis van hun gewicht , om vetfobie te bestrijden en te verdedigen waarden zoals zelfacceptatie, vrijheid en de schoonheid van alle lichamen, ongeacht hun vorm, grootte en gewicht.
Het lichaam positief
Deze beweging heeft eigenlijk een naam: de “Body Positive”-beweging, die de diversiteit van lichamen verdedigt en inzet op een positieve kijk op zichzelf, ongeacht je gewicht en lichaamsvorm.
De Body Positive-beweging begon begin 2007 in de Spaanstalige wereld; Dit gebeurde toen het tijdschrift "Belleza XL" verscheen, dat zich inzet om zichtbaarheid te geven aan "grote maten" (in feite was het doel mensen met een maat die als "groot" wordt beschouwd). In de Verenigde Staten zette de Body Positive-beweging echter al haar eerste stappen.
Dus sinds 2007 is deze beweging in Spanje en in de rest van Europa aan het groeien en aan kracht aan het winnen in de samenleving. We zouden kunnen zeggen dat het een belangrijk sociaal instrument is als het gaat om het bestrijden van vetfobie.